Rudersdal U16 piger

W1siziisijiwmtcvmdgvmtyvm2d5azntcw94zv9caxjrzxjfzf9oyv9uzgjvbgquanbnil1d?sha=208c7615ef258ac7
Velkommen

Kære alle,
Træningerne ser således ud:

Mandag i BIC (sammen med U18 pigerne):
17.15-18.15: Fysisk træning
18.15-19.30: Haltræning

Tirsdag i BIC 1 (sammen med U14 pigerne):
17.00-18.30: Haltræning
18.30-19.30: Fysisk træning

Torsdag i BIC (sammen med U18 pigerne og U14 drengene):
18.00-18.30: Fysisk træning
18.30-20.15: Haltræning

Husk ALTID løbesko og udendørs tøj

Kontaktperson

Kristian Færgemann

Mobil:25533035

mailto:kristian-1998@live.dk

Følg os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende Aktiviteter
2017
15
Dec
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
16:00 - 19:00 fredag 15. dec
BIC bane 1
2017
15
Dec
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
16:00 - 19:00 fredag 15. dec
BIC bane 1
2017
16
Dec
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
10:30 - 12:00 lørdag 16. dec
BIC bane 1
2018
9
Mar
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
16:00 - 19:00 fredag 9. mar 2018
BIC bane 1
2018
10
Mar
AFLYSNING (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
10:30 - 12:00 lørdag 10. mar 2018
BIC bane 1
W1siziisijiwmtcvmdkvmdqvm3yzdwfxb2pmc19pamvuxzywmhgxnjbwef8xlnbuzyjdxq?sha=f8570af72ed3d03b