Birkerød håndboldklub - Fuld fart og fairplay
BHK Drenge
.
BHK Håndboldskole 2017
Rudersdal U14 Piger
Velkommen til Rudersdal Håndbolds U14 piger
Velkommen til Rudersdal Håndboldklubs U14 piger.
Dette er den fælles oversigt for alle U14 piger i Rudersdal Håndbold.
Træningstider er:
Mandag i BIC
Haltræning: 17.00-18.15
Fysisk: 18.15-19.00
Tirsdag i BIC
Hold 1:
Hal: 17.00-18.30
Fysisk: 18.30-19.30 - Husk elastik til styrke!
Hold 2+3:
Fysisk: 18.00-18.30
Hal: 18.30-20.00
Torsdag i Holte hal 2
Haltræning: 16.15-17.45
Løb: 17.45-18.45 - Husk løbesko og løbetøj
Kontaktperson
SG
Følg os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende Aktiviteter
2017
15
Dec
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
16:00 - 19:00 fredag 15. dec
BIC bane 1
2017
15
Dec
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
16:00 - 19:00 fredag 15. dec
BIC bane 1
2017
16
Dec
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
10:30 - 12:00 lørdag 16. dec
BIC bane 1
2018
9
Mar
AFLYSNING BIC bane 1 (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
16:00 - 19:00 fredag 9. mar 2018
BIC bane 1
2018
10
Mar
AFLYSNING (BHK - Birkerød Håndbold Klub)
10:30 - 12:00 lørdag 10. mar 2018
BIC bane 1
